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请重视:口呼吸会影响孩子一生的容貌!

作者:怡仁口腔 来源:本站 发布日期:2021-11-21     浏览次数:223    

       不知道家长们有没有这样的体会:别人家的孩子越长大越好看,自己家的孩子却没有小时候那么可爱了!

       其实这可能跟这一个小习惯有关:口呼吸。

       进入正文前先做个测试:

       1、你/宝宝在放松的时候,舌头放在哪里?

       A.紧贴上颚

       B.放在下面


       2、正在看手机的你,嘴是微张着还是闭着?

       A.微张着

       B.闭着


       若答案不是“紧贴上颚”或“闭着”,请继续看下去。


       什么是口呼吸?

       口呼吸就是夜间睡眠时,习惯性张口呼吸。正常情况下,人在日常生活中是用鼻子呼吸的,而不是用口呼吸。


       为什么会口呼吸?

       01、不良习惯:鼻子通畅的情况下,仍用口呼吸。

       02、鼻腔疾病:如:腺样体、扁桃体肥大、过敏性鼻炎等,都会令鼻咽部的气道发生阻塞,通量不足,不得不张口呼吸。



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       口呼吸有哪些危害?

       01、影响面部及口腔发育:

       长期用口呼吸,容易引起双颌前突,即龅牙,还可能会出现上唇过短、嘴唇无法自然紧闭、牙齿前突、下颌后缩、头部前倾等,严重影响面部美观。

       02、影响智力发育:用嘴呼吸的人气道是狭窄的。

        气道狭窄的危害是缺氧!容易导致睡眠过程中,吸氧量不足,时间久了会增加心脏负荷,容易引起心脑血管疾病。而儿童晚上张嘴睡觉,吸入的氧气量不够,就容易造成脑部缺血缺氧,导致大脑发育不良,影响智力。

       03、导致口腔疾病:

       鼻子呼吸能对外界的空气起到过滤,湿化的作用,有效保护身体健康。但口腔却不能。因此,张口呼吸很容易吸入病毒、细菌,引起口臭、蛀牙、牙周疾病,以及刺激到扁桃体及咽部等!


       如何治疗口呼吸?

       防治有四早:早预防、早发现、早诊断、早治疗。

       01、明确病因

       如果出现口呼吸,首先先明确病因,再去除病因。如:检查呼吸道是否通畅,有无过敏性鼻炎、鼻甲肥大、扁桃体肿大和腺样体肥大等,积极接受治疗。

       注意:过敏性鼻炎者冬天需注意保暖。

       02、引导+纠正

       如未产生明显畸形,5岁前应予以纠正,对儿童进行行为诱导、肌功能训练,训练孩子用鼻呼吸,保持闭口,锻炼唇肌,学会将舌头放于正确位置(上腭部),纠正口呼吸习惯。

       03、早期矫治


       对于有明显牙畸形(龅牙)、不良习惯的孩子,可到专业的口腔科,找专业正畸医生,进行牙合及颜面部畸形的早期矫治。

       注意啦!平时再忙,也不能忽略孩子的健康成长,多关注孩子!


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       若有不良口呼吸习惯,要早发现,早诊断,早治疗,让孩子的笑颜更美丽灿烂!